2012-01-29
血糖値を測りました。
まだ発売していない板チョコの数値も含めて食べて頂きました。
こんなふうにデコレーションしたらかわいいですよ～。是非！
これを1/5ではなく、1/4カットで食べてもらい、板チョコもちょくちょくつまんでもらいました。
さて、
スタートは97。 まずまずのスタートですね。
友人は糖質制限、ローカーボをしてから常に安定した数値です
ローカーボ話をあれこれツマミに雑談。（こういう時間にアイデアが出るもんなんですよぉ）
1時間後の数値は…
うん、124。
最近はだいだいの数値が予測できてきたのでそれほど驚かなくなりました～。
今までかなり試作して学んできましたからね！
２７の上昇なので糖質９ｇというところですね。
上のフルーツも食べ、コーヒーも飲んだので、程よいティータイムになったと思います。
もちろん眠くもなく、通常人なら太りませんからかなり優秀な数字ではないでしょうか
*数値には個人差があります。
なにより、友人とその奥さんがとても喜んでくださったのが嬉しいですね！
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コメント6件
由美ママ 
由美ママ より: 生チョコ美味しいです、チョコロールももちろん美味しくてリピートしました。また生チョコ追加できるのなら安心しました。ダンチュウまだ出てないけれど、必ず買いますね。ヴァレンタインのコーナーでいつかローカーボのチョコが売られるのが夢です
生チョコ食べて血糖値を測りました
分かりやすいように生チョコ５個とブラックコーヒー
食べる前→１２０
１時間後の血糖値→１１５
ん？何故か食べたのに低い(＠_＠;)
本当に血糖値上がりませんよね
しかもとっても美味しいし
有難うございます