人工甘味料　スプレンダ

水曜日まで寝込んでいた　きまぐれなシェフです。
名古屋でもらったと思っていたんですが、どうやらもう少し前からその症状があったらしいです。
考えてみたら授業中には熱っぽかったです。
帰ってきて測ったら38.5度。平熱も低めなので
これはインフルエンザをもらったかな？とお医者さんへ。
結果は腸がやられていて、腸炎でした。
お腹が痛く、ヨダレまでもデレ～と出る感覚に落ち、2日間がしどかった。。。
いまだに擦りリンゴです。
力出ません。
週半ばには新しいルセットを試そうとしたんですが、すべてがスライド式に遅れてしまいました
今週は糖質制限スイーツできてません。。。

写真はアメリカなら何処にでもある（と言っていました）ドーナッツ屋さん。
朝からすごい量の甘～いドーナッツを食べているのでした。
そこには必ず「スプレンダ」があるのです。

昼食に寄ったホテルにも普通にありました。

箱のまま、無造作に。。。
しかし、もうすこしドーナッツの量を控えればいいと思うんですがね…。
糖尿病の方に美味しい糖質制限食スイーツを！
サン･ラファエル